【体操教室】アトリエゆらゆら 3月スケジュール

 

アトリエゆらゆらとは?

身体を楽しく動かして、もっと元気になりたい人達が一緒になって体操する集まりです。運動不足を感じている方、誰でも参加できる内容です。激しい運動が苦手な方、リハビリとして身体を動かしたい方も安心して取り組めます。

 

基本はゆれるだけの簡単な動きで、身体の緊張と筋肉をほぐしていきます。股関節や肩甲骨など凝り固まった個所がほぐれるので、血流が良くなり骨格の可動域も広がります。本来の理想的な身体に戻り、ふだんから使いすぎている脳も休めてスッキリ。健康で快適な一日を過ごしましょう!

 

【場所】

〒270-0145 千葉県流山市名都借756−4 東部公民館 第1和室

 

【時間】

2017年3月7日 火曜日 12:00〜13:00    

2017年3月14日 火曜日 12:00〜13:00 

2017年3月21日 火曜日 12:00〜13:00 

2017年3月29日 水曜日 12:00〜13:00 

 

【時間】60分

 

【料金】1回 3,000円 / 月会費(月4回) 10,000円

 

【参加資格】身体を楽しく動かしたい方。体調を改善させたい方。日々をより充実させたい方。

 

【持ち物】 動きやすい服装。

 

【効果】頭痛・肩こり・神経痛・自律神経・筋肉萎縮・冷え・ストレス解消・全身疲労・体質改善 他

 

初心者歓迎。年齢性別問わず、誰でも参加でき親切丁寧に教えます。

はじめて参加される方は、以下フォームに件名【体操教室参加】とご連絡ください。
http://araifuzuki.com/contact/form.html


【アート・イラスト】侍 伊達政宗 Masamune Date

 

SAMURAI Date Masamune 
伊達政宗 独眼竜


【HONZメルマガ 4コマ漫画】008 田中大輔

こんにちはメルセデス新井です。

あまり知られてないようなのですが、このメルマガってHONZメンバーにも事前公開されません。打ち合わせやチェックが一切なく、いきなり原稿が配信されるのです。

そのためメンバー全員が不意をつかれます。ネタにされた本人としては、いきなり全国数万人の会員に4コマで失態をさらされるわけですね。はっはっはっ。描いてて楽しいです。

そしてHONZレビュアーの田中大輔ですが、都内書店員の経験から、ビジネス本のレビューに光るものがあります。私も参考にしています。ただ、勝手な想像で申し訳ないですが、本人の運動神経はよくなさそうです。もう一度言います。本のレビューは骨太ですが、運動神経はよくなさそうです。

そんな妄想をしていると、メルヘンが「次回は誕生日を迎えた、内藤順が登場します」と、無茶振りな配信をしてきました。「できるわけねーだろ!このぽこ〇ん!」と怒りをぶつけようと思ったのですが、よく考えてみたら登場できました。おかげでストーリー性もゼロですが、これはこれでフランス映画のような香りがする4コマになったのではないでしょうか。

 



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